身体は非常に複雑につくられている。自分で動かしているのだが、専門的に学ばなければ動く仕組みは分からない。そんな身体を動かす筋肉の働きを説明しているのが、本書である。「つながり図鑑」というだけあり、立体的に筋肉の連動を説明している。全編にわたって本書を分かりやすくしているのは...

2023年、初めて監督という仕事に挑戦した吉井理人が、千葉ロッテマリーンズでの濃密な１年を振り返った著書。単なる野球の戦術や試合運びの解説に留まらず、野球という枠を超えて、チームや組織でのコミュニケーションの在り方に言及している。...

2011年までの10年間でセ・リーグ最下位が8度だった。その横浜ベイスターズをIT企業のDeNAが買収し、2012年から「横浜DeNAベイスターズ」として再建した記録である。発足当時の高田繁ゼネラルマネジャー（GM）や、初代監督の中畑清、現在の三浦大輔監督ら球団の中枢から、...